【学生・教職員向け】春は特に「こころの健康」に注意しましょう

・3－4月は大きな環境の変化や新たな人間関係の構築等で心が疲れてしまう方が増える時期です。どうぞ皆さんもご注意くださいね。
・ご自分や周りの方がそのような状態だな、と思った時はぜひ以下の情報をご覧ください。様々な対処法や、相談先が載ってます。

〇こころもメンテしよう～ご家族・教職員の皆さんへ～（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/parent/index.html

〇#逃げ活～こころの逃げ場、ここにあるよ～　（いのち支える自殺対策推進センター）
https://jscp.or.jp/action/nigekatsu2024.html

〇いのち支える動画コンテスト2023　（いのち支える自殺対策推進センター）
https://jscp.or.jp/action/movie-contest-2023.html

〇セルフケアのためのWebサイト「こころのオンライン避難所」（いのち支える自殺対策推進センター）
https://jscp.or.jp/lp/selfcare/

〇働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト　こころの耳（厚生労働省）

https://kokoro.mhlw.go.jp/

poster.pdf.jpg

	2025.02.28 11:10