【学生対象】エナジードリンクの大量摂取にご注意を！

試験や卒業論文の時期が近づき、睡眠時間を削って勉強している学生さんも多いことと思います。
その際、眠気覚ましや栄養補給の目的でエナジードリンクを多量に摂取していませんか。
エナジードリンクには多くのカフェインが含まれており、過剰摂取により動悸、手の震え、不安、不眠、吐き気などの「カフェイン中毒」を起こすことがあります。
健康のため、摂取は1日1～2本までを目安にしてください。
体調に異変を感じた場合は、早めに保健管理センターへご相談ください。

	2026.01.14 10:00

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