熱中症予防

熱中症とは、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節や循環機能などの働きに障害が起こる病気で、死に至る可能性もあります。

学校における熱中症のほとんどは、体育やスポーツ活動によるもので、梅雨の合間に突然気温が上昇した日や梅雨明けの蒸し暑い日、合宿の初日などには事故が起こりやすいので注意が必要です。

…軽…	…中…	…重…
めまいたちくらみ筋肉痛汗が止まらない	頭痛吐き気体がだるい（倦怠感）虚脱感	意識がないけいれん高い体温である呼びかけに対し返事がおかしいまっすぐに歩けない、走れない

自力で水を飲めない、意識がない場合は、直ちに救急車を要請しましょう！

熱中症は予防することができます。詳しくは環境省のホームページをご覧ください。